女籃熱身賽第三場，中國女籃101-92力克日本女籃，豪取三連勝。從比賽的過程來看，日本女籃依靠三分球的優勢還是給中國女籃制造了不小的麻煩，上半場中國女籃僅僅領先對手5分，下半場中國女籃依靠內線的優勢一度將分差擴大到15分，但日本女籃依靠快速的進攻方式，重新將分差縮小至個位數，但中國女籃最終還是穩住了局面，最終，以8分的優勢擊敗了日本女籃。在這場對決中，中國女籃搶下44記籃板球是對手兩倍還要多，成為獲勝的關鍵因素，不過全隊罰球25中12，以及19中5的三分球，成為現階段最明顯的軟肋，后續還是需要不斷加強訓練。
這場比賽，兩支球隊的進攻差異非常大，中國女籃禁區狂取74分，接近日本女籃38分的兩倍，中國女籃三分得分只有15分，比日本女籃少了30分。中國女籃這場比賽依靠韓旭和張子宇兩大內線的優勢，在禁區很好打擊了日本女籃，此役，張子宇出戰14分鐘，13中9，輕松砍下18分10籃板，從場上表現來看，張子宇2米26的身高在內線真是統治級存在，高舉高打的進攻讓日本女籃無法招架，而且張子宇移動速率也不慢，在場上也有不錯的策應球能力，很好融入了中國女籃的戰術打法。
韓旭這場比賽則是以主力內線出戰，全場出戰33分鐘，投籃13中8，罰球2中2，砍下18分11籃板3助攻2蓋帽1搶斷。韓旭的籃下進攻技術還是非常穩定，不僅禁區終結很強的，韓旭的中距離投籃也很有殺傷力，2米11的身高在內線優勢非常明顯，靈活的打法讓對手也是防不勝防。除了兩大內線之外，楊舒予這場比賽的進攻表現也很突出，她的快速持球突破，以及無球空切，確保了她的進攻效率，全場也是砍下17分4籃板4助攻，9中8的進攻效率極高。
中國女籃這場比賽發揮了自己的內線優勢，但日本女籃也發揮了自己小快靈的優勢，從比賽的過程來看，日本女籃的打法還是非常先進的，36中15的三分球，41.7%的三分球命中率，這場比賽在中國女籃的緊逼防守下，日本女籃的整體命中率非常出色。但是，中國女籃這場比賽的投射短板還是暴露無遺，三分球投不進，罰球命中率也只有48%，這樣的表現，在即將到來的亞洲杯正賽中，面對日本女籃的核心陣容，中國女籃并沒有十足的勝算。希望宮魯鳴指導能夠盡快解決中國女籃的致命短板問題，幫助球隊逐漸改善基本功問題，為球隊的未來做好規劃。